我在 Cash Home Training 做了腹部運動和瘦手臂訓練。
增強肌肉力量也是一種鍛鍊方式。
근력운동 잘하셨어요~ 꾸준한 홈트 응원합니다 파이팅!
상하체 고루 하셨네요 홈트로 야무지게 운동하셨네요