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整天躺著…對健康有害的4個原因

2025.11.22 22:02
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整天躺著…對健康有害的4個原因整天躺著…對健康有害的4個原因整天躺著…對健康有害的4個原因

 

充足的睡眠固然重要，但是

為了身體健康，即使躺著也要適度。

 

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評論 5
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    피부미인되고파
    충분한 숙면도 중요 하지만
사람은 활동을 해야 해요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      집에서는 잘 누워있는데 앞으로는 자제해야겠어요
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    dlskdus0907
    네 그래야겠어요 ㅎㅎ
활동이 필요하죠
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      날씨가 추워질수록 신체적 활동은 더 중요한 것 같아요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    자는시간 말곤 좀 움직여야되네요
그냥 앉아있기도 안좋다니 염두해둬야 겠어요