今天,時間似乎過得異常緩慢。長時間坐在椅子上,我的身體會感到僵硬。我只是伸展了一下身體,但感覺比預想的要輕鬆得多。我再次意識到,即使是很小的事情也會對周遭產生影響。我想這就是為什麼你需要時不時地伸展一下身體的原因。
중간중간 움직여주면 좋더라고요 쉬는시간이 괜히 필요한게 아니어여