深蹲與伏地挺身練習

我做了深蹲和俯臥撐。

它是一種肌力訓練方法。

深蹲與伏地挺身練習深蹲與伏地挺身練習

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評論 4
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 2가지 스퀴트
    하시느라 고생하셨습니다 편안한 저녁 시간 되십시오 
  • 더달달s
    근력운동되는군요~
    매일 꾸준히 하면 참 도움이 되겠어요! 응원합니다
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    green
    스쿼트와 푸시업 운동 했군요
    열심히 하세요
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    못멧지
    상하체 운동 고루 하셧네요
    홈트로 잘 해주셨어요