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11,000步

2025.11.01 21:00
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我走了超過11000步。
飯後散步有助於消化和血糖控制，因此對我的幫助很大。
11,000步

 

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評論 14
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    걷기 운동이 건강에 좋아요
매일 꾸준히 걷기 운동 잘해 주세요
    • 오와둥둥
      作家
      건기운동 좋습니다 
꾸준히 걷습니다
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
혈당관리위해 참 좋더라구요
    • 오와둥둥
      作家
      만보 걷기 필수입ㄴ디ㅏ 
혈당에 도움됩니다
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
    • 오와둥둥
      作家
      마보 잘 걸었습니다 
편안한 시간 되십시오
  • 8643
    토요일 만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    • 오와둥둥
      作家
      토요일 만보 잘 걸었습니다
건강에 이롭습니다
  • 個人資料圖片
    못멧지
    걷기운동 참 좋은거 같아요
11000보 잘 걸어주셨어요
    • 오와둥둥
      作家
      걷기 운동 좋습니다 
건강 지킴이입니다
  • 個人資料圖片
    green
    11000보네요
수고하셨어여
    • 오와둥둥
      作家
      11000보입니다 
잘 걸었습ㄴ디ㅏ
  • 유저GcGwbUz0yu
      환절기 운동 잘하셨습니다  
만보걷기 잘 하셨어요
    • 오와둥둥
      作家
      운동 잘 했습니다 
건강에 좋습니다