全身Tabata訓練與纖臂訓練

我做了全身Tabata訓練和瘦手臂訓練。

它能燃燒適量的卡路里,也能鍛鍊手臂肌肉。

 

全身Tabata訓練與纖臂訓練全身Tabata訓練與纖臂訓練

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評論 4
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    오늘도 두가지 종류 홈트로 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요
  • 치노카푸
    많은 운동을 하시니 늘 열정적입니다!
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    못멧지
    2가지 홈트로 건강챙기셨네요
    골라서 할수 있으니 좋아요
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    green
    칼로리 소모가 적당하군요
    잘 해주시네여