我吃了花生;花生脂肪和蛋白質含量高,熱量也比較高。適量飲食也有益於心血管健康。
땅콩도 칼로리가 높아서 적당히 먹어야 해요 건강한 간식이죠
적당히 먹으면 너무 좋은 견과류 잘 챙기셨네요
저도 땅콩 넘넘 좋아하는데..문제는 그 적당히가 힘들다는 점 ㅎㅎ 그래도 가끔씩 맛있게 즐겨먹어요~~ 사진보니 또 먹고싶네요^^
고소한 땅콩, 건강 간식으로 딱이죠. 적당히 먹으면 심혈관에도 좋다니 굿!
볶은땅콩 맛나겠어요 고소하고 좋겠네요