今天,我們來談談下肢肌力訓練。
我做了5分鐘深蹲來塑造腿部線條。
오늘도 홈트로 하체 근력운동을 하셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요
5분 알차게 스쿼트 해주셧네요 홈트로 잘 챙기셨어요
5분 스쿼트네요 수고하셨어요
5분 스쿼트 좋네요 즐거운 시간 잘 보내세요