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高強度全身鍛煉

2025.10.01 22:20
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高強度全身鍛煉

 

 

今天，我加大了訓練強度。

我進行了一次高強度全身運動來燃燒卡路里。

 

 

 

 

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評論 2
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    못멧지
    5분여 고강도 운동하셧네요
하고나시면 성취감이 업되실꺼 같아요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      매일 강도를 달리해서 홈트하면 좋더라구요