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步行10000步

2025.09.21 22:05
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我走了10000步。
早晨散步和飯後散步有助於消化，並且能減少血糖升高。

步行10000步

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評論 6
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    일요일도 건강을 위해서
만보걷기 잘 해주셨네요. 다음 주도 화이팅 하세요
    • 오와둥둥
      作家
      만보 달성했습니다
열심히 걷겠습니다
  • 個人資料圖片
    green
    만보 걷기네요
많이 걸으셨네요
    • 오와둥둥
      作家
      만보 걸었습니다 
식후 걷기 소화도 잘 됩니다
  • 메론잉
    만보 걷기 고생하셨습니다 
건강한 걸음 이어나가세요
    • 오와둥둥
      作家
      건강한 걸음 잘 이어가겠습니다
걷기 좋습니다