伸展身體,準備一夜好眠

為了睡個好覺,睡前我做了些伸展運動。

做了包含 14 個動作的全身伸展後,我感覺身體很輕鬆。

伸展身體,準備一夜好眠

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評論 4
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    피부미인되고파
    목요일 하루도 수고 하셨어요
    하루 마무리 잘 해주셨네요
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    머랭22
    숙면에 도움되는 스트레칭으루 잘준비하셧군요
    잘 주무셧나요 
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    green
    스트레칭하셨네요
    열심히 해주세여
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    못멧지
    자기전에 운동하면 꿀잠잘꺼 같아요
    스트레칭 잘하고 주무셨겠어요