跳躍練習和腹部練習

我在家中進行Cash Home Training的跳躍練習和腹部練習,中間間隔一段時間。

它可以緩解腿部僵硬,也能減掉腹部脂肪。

跳躍練習和腹部練習

跳躍練習和腹部練習

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評論 3
  • wonhee095003
    점핑운동과 복부운동으로
    홈트 잘해주셨네요
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    green
    시간차 두고 운동하셨네요
    수고하셧어요
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    못멧지
    2가지 운동 야무지게 해주셨네요
    홈트로 잘하신거 같아요