我在 Cash Home Training 做了手臂減脂和下半身肌力及平衡訓練。
它有助於增強手臂和腿部力量。
운동 너무 잘 해주셨네요
동시에 진행하기 참 좋은 루틴이네요 수고많으셨어요
근력 기르기 좋겠어요 열심히 하세여
두가지 운동 해주셨네요 홈트로 건강 챙기셧네요