手臂脂肪與下肢肌力訓練

我在 Cash Home Training 做了手臂減脂和下半身肌力及平衡訓練。

它有助於增強手臂和腿部力量。

手臂脂肪與下肢肌力訓練

手臂脂肪與下肢肌力訓練

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評論 4
  • fjrtp73789
    운동 너무 잘 해주셨네요
  • 더달달s
    동시에 진행하기 참 좋은 루틴이네요
    수고많으셨어요
  • 個人資料圖片
    green
    근력 기르기 좋겠어요
    열심히 하세여
  • 個人資料圖片
    못멧지
    두가지 운동 해주셨네요
    홈트로 건강 챙기셧네요