深蹲和伏地挺身

我做了Cash Home Training的深蹲和伏地挺身,中間間隔了一段時間。

這項運動還能增強腿部和手臂力量。

深蹲和伏地挺身
深蹲和伏地挺身

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    못멧지
    홈트 두가지로 운동 잘하셧네요
    필요한거 선택해서 하니 좋더라구요