模糊的情緒和感覺

從小到大，每當我要做演講或有什麼心事的時候，我的表情就會從微笑變成嚴肅，感覺身體裡一陣刺痛，好像五臟六腑都停止運轉了……？這種感覺我一直都有，但我不知道是怎麼回事。就算在跟別人愉快地聊天，如果突然想起什麼煩心事，我也會立刻變得嚴肅起來……我真的不知道這是怎麼回事。是不是因為壓力太大了？請告訴我。