我只喝一點點就睡覺,因為我怕喝多了會想上廁所。
새벽에 늦게주무셨군요. 월요일도 물 마시기 응원합니다.
맨날 늦게 자서 너무 피곤한것 같아요. 낮엔 비실비실하다기도 밤만되면 살아나요.
맞아요 자기전 수분은 좋다고 해도 과하면 숙면을 방해하더라구요
네. 너무 많이 마심 새벽에 화장실 가고싶어서 깨더라구요.
물 한 잔 너무 좋죠, 몸의 수분을 보충해주는 중요한 습관이죠.