空腹喝一杯水。
공복에 물한잔 하셨군요.. 건조한 날 수분섭취부터 잘 하셨어요
공복 루틴으로 좋죠. 물 자주 드시고 수분 보충하세요
자고일어나서 물한잔 잘하셨어요 자는동안 수분손실일어났으니 잘채우셨네요
물 마시기좋죠, 몸이 깨끗해지고 건강해지는 느낌입니다.