空腹喝水和補充維生素~

我大概休息了一週。

我想在不服用維生素的情況下檢查一下我的身體狀況。

差別不大。

因為它可以補充食物無法完全滿足的營養需求。

我打算重新開始。

祝你今天也健康快樂。