我每天服用一片鈣、鎂和維生素D補充劑。它有助於緩解肌肉疼痛，舒緩神經，讓我的身心放鬆。它還能幫助我睡個好覺。
근육통에도 효과가 있는지는 몰랐네요 요새 근육통 많은데 복용 해봐야겠어요
마그네슘이 도와줍니다 드시면 편안해 지실꺼예요
마그네슘 저도 한번 먹어봐야겠네요잘보고갑니다
