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我慢慢地喝了一杯溫水。
溫水，溫度接近體溫，可晾乾一整夜。
據說它最容易被人體吸收。
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수분충전 잘하셨네요 운동할때도 땀내고 바로 마시는 물은 안좋다고 하네요
공복에 미지근한 물이 흡수가 빨라서 좋다고 해요 수분충전 잘하셨어요
