膠原蛋白和葡萄糖胺等。

我的月經幾乎停止了，感覺有點像更年期。

我的皮膚彈性下降了，而且渾身酸痛。所以，我趕緊訂購了一些補充劑。膠原蛋白膠囊比較大，吞嚥起來有點困難，但還是比粉狀的容易多了。

我想健康地老去。