Omega-3 攝取量

Omega-3 攝取量

 

我服用 Omega 3。

我今天吃了很多牛肉…哈哈

 

因為我吃了變質的油…

用優質油…

我正在努力平衡各種補充劑的攝取。

大家一定要注意身體健康,哈哈。

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評論 3
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    상큼이로다
    오메가 3 필수로 챙겨 먹어야 한다고 하는데 잘 챙기셨어요 
  • 카시오페아1015
    오메가3로 건강 잘챙기셨네요 
    꾸준히 드세요
  • 똥삥이
    오메가 3 드셨군요 
    건강 잘챙기는 하루 보내세요