最好是從水果或蔬菜中獲取,但由於我正在控制飲食,很難確保每天都吃,所以我嘗試通過服用一片複合維生素片來滿足每日所需。
비타민 잘챙기셨네요 꾸준히 드세요
매일 충전하는 영양제예요 잘 챙겨 먹어볼꼐요
멀티 비타민으로 챙기는것도 좋다고 생각됩니다. 열심히 드세요.
데일리템으로 잘 먹어봅니다 꾸준히 먹을께요