今天我又透過喝水來練習內在美。
我覺得我喝水頻繁是因為天氣熱。
오늘 이거 하나 다 마시면 하루 목표 채우시겠어요 ㅎ 저도 부지런히 마셔야겠네요
하루에 1.5리터 목표 설정하고 있는데 최대한 가깝게 마시려고 노력하고 있습니다.
저도 오늘 ㅎㅎ 더워서 그런가 ㅋㅋ 물 많이 많이 마시게 되더라구용 ㅎㅎ
날씨가 더우면 수분 섭취를 더 많이 하게 되는 거 같아요. 내일도 물 마시기 화이팅 하세요.
