它有助於緩解壓力,讓你在今天再次入睡前放鬆身心。
服用 L-茶胺酸,這是一種可以改善失眠的補充劑。
자기전에 영양제 챙기셨네요. 숙면 하세요~~ 금요일도 즐겁게 보내시구요~
테아닌이 그런 효능이 있군요. 전 숙면에 도움된다고 해서 마그네슘 먹는데 테아닌도 검색해봐야겠어요