我睡前會喝一杯大麥茶補充水分。它味道鮮美,口感清爽,喝起來很舒服。睡前一小時我會停止喝水。
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보리차로 수분충전 해주셨군요. 자기 한시간전에 마무리 좋아요
화장실간다고 깨는게 귀찮아서요 아니면 화장실보고 자려해요
저도 잠깐 한모금 했네요 자주 챙겨야셔야죠
조금씩자주 채워줘도 좋겠더라구요 수분충전 더운날 필수네요
목요일도 수분 섭취 잘 해주세요 오늘도 날씨가 덥네요
갈수록 더워지네요 여름이 성큼 온거 같아요