我今天早上醒來第一件事就是喝一杯水。
他們說,起床後喝一杯溫水對健康非常有益。
我一直在實踐這一點。
물한잔 잘 챙기셨어요 수시로 수분보충 해주세요
공복에는 따뜻한 물이 좋다고 하더라구요 어떤물이든 자다 일어나서 건조한몸에 보충 잘해봅시다요
물마시기 중요하죠~ 열심히 하시네요~