我補充了維生素D。
他們說這有助於鈣的吸收,並能預防骨質疏鬆症。
如果你咀嚼它,它會在體內爆炸。
작은 타입이라 먹기 좋겟어요 매일 한알씩 드세요
비타민D는 다 알이 작은가봐요 신기하더라구요
칼슘흡수를 도와 골다공증을 예방 잘 해 주셧네요
필수영양소라고 하네요 현대인들이 햇빛을 많이 못보니까 그런가봐요