부자강
最近,我一直在努力進行有氧運動,例如使用跑步機或散步。
做完之後感覺很好,但是我的小腿會變得很緊繃,我擔心會形成肌肉結節,而且因為肌肉僵硬,所以會疼痛。
所以我買了一個腿部按摩滾輪,我正在使用它,我非常滿意。
一開始會有點疼,但漸漸地就會覺得很爽,所以超容易上癮!
我建議長時間站立或經常感到腿部僵硬的人使用,即使不是在運動後立即出現這種情況。
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最近,我一直在努力進行有氧運動,例如使用跑步機或散步。
做完之後感覺很好,但是我的小腿會變得很緊繃,我擔心會形成肌肉結節,而且因為肌肉僵硬,所以會疼痛。
所以我買了一個腿部按摩滾輪,我正在使用它,我非常滿意。
一開始會有點疼,但漸漸地就會覺得很爽,所以超容易上癮!
我建議長時間站立或經常感到腿部僵硬的人使用,即使不是在運動後立即出現這種情況。