從頭到腳都要做好保濕。

臉部護理遵循三個步驟：皮膚（爽膚水或爽膚棉片）、精華液（精華液、安瓶）和乳霜（乳液）。

最近可能是因為天氣變暖的緣故，我的臉感覺有點癢，也容易出油，所以我會在護膚的最後一步使用屏障護理產品，再搭配舒緩精華。因為這款乳霜的保濕效果非常好，所以即使薄薄地塗一層也沒問題。

之後，我會用絲塔芙潤膚露好好滋潤全身，並在肘部和腳後跟等容易變色、乾燥和變硬的部位輕輕塗抹大創舒緩霜。

最後，我喝了一杯水，服用了保健品，同時補充了膠原蛋白。我決定要讓我的皮膚由內而外地緊緻健康。