ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
간단한 운동 부터 하시는게 좋을 것 같아요! 처음부터 힘든거하면 금방 질릴수도있을 것 같아서요!
請問怎樣才能對運動產生興趣ㅠㅠㅠ 請推薦一些運動項目。
간단한 운동 부터 하시는게 좋을 것 같아요! 처음부터 힘든거하면 금방 질릴수도있을 것 같아서요!
노래 들으면서 빠른 속도로 걷기요 아니면 유튜브 보면서 홈트!
노래나 재밌는 영상 틀고 하면 시간 훅훅 가요!
신나는 노래가 도움이 되더라구요
웃긴 영상 보면 시간 후딱갑니다
힘든거 말고 쉬운거부터 하면 흥미붙어요
댄스 다어이트 운동이용 홈트 검색하면 다 떠용!
유튜브 틀어두고 해보셔용!
땅끄부부 영상 추천해용 재밌어요
205.혼자서도 간단한 줄넘기 어때요?
일단 걷기부터 시작해보세요 ~
필라테스에 푹 빠진1인 이예요
흥미가 없으면 끝까지 없더라구여