做一些輕柔的伸展運動。

感覺有點陰沉,也許是因為要下雨了,但光線

拉伸之後感覺好多了。

가볍게 스트레칭 해요.

 

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評論3
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    green
    스트레칭하시네오
    잘 움직이시네요
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    못멧지
    스트레칭 잘챙기셨어요
    몸풀어주면 한결 가뿐해요
  • 들꽃7
    오늘 비 소식이 있네요
    밤사이 뭉친 근육들 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어 주셨네요