減肥 / 運動

週日步行一萬步
2026.05.03 21:30
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晚餐後我出去散了會兒步。

這段時間有利於消化，也有助於血糖控制😊일요일 만보걷기
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評論2
  • 유저GcGwbUz0yu
     밤공기 운치 있습니다. 
 저도 비 오는 날에도 꼭 걷습니다.
  • 유자차
    만보 수고하셨네요
화이팅입니다.