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早上散步之後,我決定爬樓梯。
我正在收尾工作,同時也在鍛鍊下肢力量。
걷기 운동은 최고의 웰빙입니다. 수고하셨습니다.
저는 너무 힘들어서 운동잘 못하겠던데.. 대단하세용..
계단오르기까지! 열심히 운동 잘하셨어요
아침 걷기 운동후 하체 근력 키우는 계단오르기 운동 잘 해주셨네요