週三伸展

居家健身:短時高強度全身Tabata訓練

我一開始採用的是一體化的日常照護方案。週三伸展

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評論 6
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요.
    뭉친 근육도 풀리고 좋아요
    • 들꽃7
      作家
      아침에 스트레칭으로 시작했어요
      뭉친 근육 풀었네요
  • 個人資料圖片
    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 시원하게 
    아침 홈트 잘 해주셨네요 
    • 들꽃7
      作家
      강도 있는 전신 타바타로
      시원하게 아침부터 시작했어요
  • paperyoo8294
    오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 수요일 보내세요
    • 들꽃7
      作家
      오늘도 홈트 체조로 스트레칭하고.
      하루 시작했어요. 감사합니다.