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居家健身：短時高強度全身Tabata訓練
我一開始採用的是一體化的日常照護方案。
에너지가 정말 좋습니다. 습관의 무서운 힘을 몸소 보여주셨네요.
오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 수요일 보내세요
오늘도 홈트 체조로 스트레칭하고. 하루 시작했어요. 감사합니다.
강도있는 전신 타바타로 시원하게 아침 홈트 잘 해주셨네요
강도 있는 전신 타바타로 시원하게 아침부터 시작했어요
전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요. 뭉친 근육도 풀리고 좋아요
아침에 스트레칭으로 시작했어요 뭉친 근육 풀었네요
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들꽃7피부미인되고파들꽃7