피부미인되고파
일요일도 루틴 대로 스트레칭 먼저 잘 해 주셨네요
週日居家運動是短時但強度很大的全身Tabata訓練。
我一開始採用的是一體化的日常照護方案。
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- y21049385
짧지만 강도있는 전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀어주셨군요
週日居家運動是短時但強度很大的全身Tabata訓練。
我一開始採用的是一體化的日常照護方案。
일요일도 루틴 대로 스트레칭 먼저 잘 해 주셨네요
짧지만 강도있는 전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀어주셨군요