週四步行鍛煉

週四我也順利完成了步行運動。

今天和昨天一樣熱。

天氣很熱,但紫外線特別強。

我走到一個沒有遮蔭的地方,背部熱得厲害,走得很艱難。

 

목요일 걷기 운동

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評論7
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고하셨습니다. 
    정말 환절기 수고하셨어요.  
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    green
    만보도 걸으셨네요
    대단하시네요
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    켈리장
    作家
    걷기만 하고 있네요
    다른 운동도 해야겠어요
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    tkgk11433801
      걷기는 건강을 만드는 가장 확실한 길이죠.
    잘하셨어요. 걷기가요 매일매일 즐거워요 
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    켈리장
    作家
    고생 많으셨어요
    하루 마무리 잘 하세요
  • wonhee095003
    더운 날씨에도 잘 걷고 오셨네요
    만2천보 수고하셨어요
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    켈리장
    作家
    목요일도 잘 걸었네요
    걷기만 열심히 하고 있네요