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居家健身：短時高強度全身Tabata訓練
我一開始採用的是一體化的日常照護方案。
훌륭한 선택이에요 잘 하셨습니다 실내에서도 열정이 가득하십니다
화요일아침에도 전신타바타로 건강홈트 잘 챙기셨네요
아침에 뭉친 근육 풀어요 짧지만 강도 있게 풀어 주고 있어요
강도있는 전신 타바타로 시원하게 아침 홈트 잘 해주셨네요
화요일도 홈트로 시작하고 있어요 좋은 오후 보내세요
들꽃7