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早上散步之後，終點是
我正在利用樓梯進行下肢運動。
하체 근력 강화 운동으로 계단오르기가 효과가 좋아요
아침에 걷기 하고 마무리는 계단오르기로 해주네요
운동후 마무리 운동은 계단이 최고인거 같아요
오늘도 계단오르기 실천해요 매일 하고 건강도 챙기네요
