減肥 / 運動

居家健身♡
2026.04.03 07:17
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홈트♡

 

 

 

今天的鍛鍊很簡單！ ！ ！

簡單點，做做伸展運動和10分鐘的弓箭步練習💪

做完這套運動後，我的手臂和腿感覺非常舒展，神清氣爽。
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評論3
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    못멧지
    10분코스 해주셨네요
건강에 참 좋겠어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     음식보다 운동이 더 좋은 보약이죠. 
스트레칭은 최고예요
  • 個人資料圖片
    green
    홈트도 좋지요
저도 부지런하게 할때 있어여