我決定早上步行和爬樓梯。
我正在進行下肢肌力訓練。
하체 근력 길러주는 계단오르기 운동까지 잘 해주셨네요
하체근력에 좋은 계단오르기 오늘도 실천해 주었네요
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요