減肥 / 運動

爬樓梯

2026.03.28 21:08
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增強下肢肌肉

我爬上了樓梯。

爬樓梯

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評論 2
  • 들꽃7
    하체 근력 강화를 위해서
계단 오르기도 실천 잘해 주셨네요
    • 화사하니
      作家
      계단오르기 꾸준히하며
하체근력 키워요