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我還做了一些伸展運動。
我還進行了有氧肌力訓練。
我在做伏地挺身的同時，也做了肩膀、背部和手臂的運動。
몸의 정렬이 바로 잡혔을 것 같아요. 운동 보람찼습니다
감사합니다. 응원할게요~
근력 운동헤야해요 잘 해주셨어여 ㅋㅋ
감사합니다. 좋은날되세요~
홈트 잘하셨네요 화이팅하세요
네 감사합니다. 즐건하루되세요
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
감사합니다. 좋은하루되세요~
연주니
green
연주니연주니연주니