減肥 / 運動

爬樓梯

2026.03.22 07:20
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我早上步行，也走樓梯。

我正在進行下肢肌力訓練。爬樓梯

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評論 2
  • 이뻐지기
    하체근력운동 실천해 주고 계시네요
응원합니다
    • 들꽃7
      作家
      아침에 걷기 하고 계단이용해서
하체 근력 키우네요