減肥 / 運動

上樓梯

2026.03.19 08:24
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上樓梯透過爬樓梯

今天的訓練就到此結束了。

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評論 1
  • paperyoo8294
    오늘도 운동 마무리를 계단 오르기로 잘 하셨네요 근력강화 정말 중요합니다