減肥 / 運動

週三步行鍛煉

2026.03.18 22:46
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我今天也順利完成了步行運動。

早上下了雨，所以我下午鍛煉，感覺很不錯。

雖然有些雲，但沒有細塵，所以呼吸很順暢。

 

週三步行鍛煉

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評論 6
  • wonhee095003
    비가 오니 미세먼지가 좀 없어졌나봐요
만천보 수고하셨어요
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      켈리장
      作家
      오늘도 미세먼지 별로 없었네요
비온뒤가 확실히 깨끗하기는 해요
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    green
    만보걷기하셨네요
걷기 좋은 날이지요
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      켈리장
      作家
      만보걷기만 열심히 하고 있네요
날이 풀려서 좋아요
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 지키는 운동이죠 
걷기만한 게 없습니다.
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      켈리장
      作家
      걷기는 큰 돈 들어가지 않으니까요
요즘이 제일 걷기 좋은것 같아요