減肥 / 運動

爬樓梯
2026.03.18 06:21
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我步行回來時走了樓梯。

我們來練習下肢肌力訓練。계단 오르기
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    y21049385
    걷기 운동후 계단오르기로 마무리까지
잘 해주셨네요