減肥 / 運動

我們上樓梯吧。

2026.03.08 09:08
查看 14廢棄物 0

我們上樓梯吧。透過爬樓梯

請同時進行肌力訓練。

0
0
評論 3
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    하체근육을 강화하기에
좋은 운동 이네요
    • cys500
      作家
      계단오르기 하며
다리 근육을 탄탄하게
만들어요
굿밤되세요
  • 個人資料圖片
    green
    계단오르기해주시네요
열심히하세요