피부미인되고파
전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요. 뭉친 근육도 풀리고 좋아요
週日居家運動是短時但強度很大的全身Tabata訓練。
我一開始採用的是一體化的日常照護方案。
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評論 8
- y21049385
짧지만 강도있는 홈트로 시원하게 스트레칭 잘 해주셨네요
- paperyoo8294
일요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 일요일 보내세요
- 유저GcGwbUz0yu
운동이 일상이죠 초보자도 십 분이면 코스 완성해요