減肥 / 運動

清晨有氧運動

2026.03.05 17:45
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清晨有氧運動清晨有氧運動

 

 

 

我黎明時分去散步。

我獲得了挑戰成就點數。

我原本打算今晚出去散步，但是下雨了。

如果雨不大，我打算帶把傘出門。

 

你今天很努力。

祝您有舒適愉快的一天~~^^！

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評論 4
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    ♡승희♡
    날씨 좋을때 새벽에 잘 걸으셨네요.
저녁에 비오는데도 잘 걸으시길 바랄께요.
    • seabuck0537
      作家
      비 아주 많이 오지 않는 날이면
나가서 운동 꼭 하는 편이에요
말씀 감사합니다
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    green
    유산소운동하셨네요
수고허셨어여
    • seabuck0537
      作家
      저는 유산소운동이 잘 맞는 거 같아요
걷거나 뛰면 기분도 상쾌해지구요
댓글 감사합니다